چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس

 

اضطراب می‌تواند موجب اختلال در زندگی شما شود؛ دانشمندان دانشگاه کمبریج راهکارهایی علمی و ساده برای مقابله با اضطراب و آسیب‌های ناشی از آن ارایه کرده‌اند.

ادامه مطلب
برچسب ها : , , ,